Kan Pilates je helpen af ​​te vallen?  JA, indirect kan het als dat je specifieke doel is. Kan het je helpen om je fitter...lees meer

Een klein detail dat we sinds de tijd van de jager-verzamelaar zijn kwijtgeraakt en hoe verhelpen we dit? De laatste tijd ben ik...lees meer

Tijdens een burn-out kan het doen van de was voelen alsof je een marathon hebt gelopen. Toch kan het voorkomen dat je je...lees meer

De menopauze verandert het lichaam. Er wordt meer vet opgeslagen op de buik, de spiermassa wordt minder en alles gaat wat meer hangen....lees meer

Bron: Priscilla van Agteren (AD) en foto’s Matt Alexander Pop Emma toont kwalijke gevolgen schermwerk Emma staart de hele dag naar haar scherm,...lees meer