Pilates Lifestyle Videos


Lifestyle-Online-Platform-Video-Pilates-Livestream-17-06-2022
54:46
Opgenomen Pilates Livestream van 17-06-2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.
Pilates Lifestyle - Online Platform - Video - Pilates Livestream 16-06-2022
1:03:16
Opgenomen Pilates Livestream van 16-06-2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.
Pilates Lifestyle - Online Platform - Video - Pilates Livestream 24-05-2022
1:02:05
Opgenomen Pilates Livestream van 24-05-2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.
Pilates Lifestyle - Online Platform - Video - Pilates Livestream 02-05-2022
56:25
Opgenomen Pilates Livestream van maandag 02-05-2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.
Pilates Lifestyle - Online Platform - Video - Pilates Livestream 22-04-2022
1:00:07
Opgenomen Pilates Livestream van vrijdag 22-04-2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.
Pilates Lifestyle - Voor vrouwen in de Overgang - Video - Pilates Livestream 18-12-2021
33:39
Opgenomen Pilates Livestream van vrijdag 18 december 2021. Korte versie.
Pilates Lifestyle - Online Platform - Video - Pilates Livestream 22-02-2022 kort
30:12
Opgenomen Pilates Livestream Light van maandag 22 februari 2022. Korte versie.
Pilates Lifestyle - Voor vrouwen in de Overgang - Video - Pilates Focus - Buikspieren #2
12:37
In deze Pilates Workout ligt de focus op de buikspieren. Met verschillende oefeningen ga je je buikspieren versterken. Deze oefeningen helpen niet alleen om je figuur te verbeteren maar ook om je ruggengraat te ondersteunen en een goede houding te krijgen.
Pilates Lifestyle - Voor vrouwen in de Overgang - Video - Pilates Focus - Soepele Gewrichten
31:10
Deze video bestaat uit stretchoefeningen en mobiliserende/ontspannende bewegingen waarmee stijfheid en (mogelijke) pijn in je gewrichten worden verminderd.
Pilates Lifestyle - Voor vrouwen in de Overgang - Video - Pilates Livestream 14-03-2022
1:00:09
Opgenomen Pilates Livestream van maandag 14 maart 2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.
Pilates Lifestyle - Voor vrouwen in de Overgang - Video - Pilates Focus - Ochtend-Routine #1
33:15
Pilates Ochtend Routine om in de ochtend je lichaam wakker te maken. Maar ook geschikt om tijdens de dag je lichaam te activeren na bijvoorbeeld veel zittend werk.
Livestream 22-02-2022
54:51
Opgenomen Pilates Livestream Light van maandag 22 februari 2022. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.

Pagina 1 van 2