Pilates Focus Buikspieren #1

Om deze video te bekijken moet je inloggen of een abonnement afsluiten

Probeer Gratis

In deze Pilates Workout ligt de focus op de buikspieren. Met verschillende oefeningen ga je je buikspieren versterken. Deze oefeningen helpen niet alleen om je figuur te verbeteren maar ook om je ruggengraat te ondersteunen en een goede houding te krijgen.