Appelmoescake

mei 20, 2016 Recepten

Op 19 mei 2016 is de heropening van de EKOPLAZA in Assen. De winkel is super mooi en een stuk groter geworden. Ik kan het iedereen aanraden om daar de inkopen te gaan doen. Binnenkort zal ik ook weer een Supermarktsafari gaan organiseren bij EKOPLAZA in Assen. Op 21 mei 2016 zal ik aanwezig zijn.. lees meer →

Pro Santé CHALLENGE – Start maandag 6 juni 2016 Don’t wish for a healthy body…work for it! Wil jij stralend en een paar kilo lichter de zomer in? Doe dan mee met onze gezamenlijke Pro Santé Fit for Summer Challenge! Je start op maandag 6 juni a.s., en volgt het Pro Santé – Innerwave detoxprogramma van 14.. lees meer →

Relaxercise

april 25, 2016 Training

Voor wie is het programma Relaxercise? Het Relaxercise programma is een programma gericht op ontspanning en flexibiliteit. Het kan ook preventief gebruikt worden voor mensen met een druk bestaan. Het bestaat uit zowel houdingsoefeningen, voor een goede houding, stretch- en ontspanningoefeningen. Wat is het doel? Leren ontspannen Beter in je vel zitten Fysiek en mentaal.. lees meer →

De schappen van de supermarkten puilen tegenwoordig uit met allerlei voorverpakte ontbijtrepen en ontbijtkoeken. Maar als we de hoogdravende gezondheidsclaims op de verpakkingen negeren en de ingrediëntenlijsten eens nader inspecteren, blijken deze producten helemaal niet zo gezond te zijn. Het is dus hoog tijd om de plastic verpakkingen achter ons te laten en zelf gezonde,.. lees meer →

Altijd moe! En nu?

maart 27, 2016 Leefstijl

In deze blog wil ik jullie het verhaal van Alexandra laten lezen, die altijd moe was en niet wist waar dit vandaan kwam. Eindelijk hebben we gevonden wat er aan de hand is. Mijn naam is Alexandra. Ik ben inmiddels 31 jaar, alleenstaande moeder van een dochter van 6 jaar oud en ik heb HPU.. lees meer →