Om deze video te bekijken moet je inloggen of een (ander) abonnement afsluiten
In deze Pilates Full Body Workout ga je na de warming up alle spiergroepen trainen onder andere met de “Pilates one hundred” en variaties op de plank.
Om deze video te bekijken moet je inloggen of een (ander) abonnement afsluiten
In deze Pilates Full Body Workout ga je na de warming up alle spiergroepen trainen onder andere met de “Pilates one hundred” en variaties op de plank.