Pilates Focus Soepele gewrichten

Om deze video te bekijken moet je inloggen of een (ander) abonnement afsluiten

Probeer Gratis

Pilates Lifestyle - Voor vrouwen in de Overgang - Video - Pilates Focus - Soepele Gewrichten

Deze Pilates Ochtend Routine kun je in de ochtend doen om je lichaam wakker te maken. Maar ook tijdens de dag om je lichaam te activeren, bijvoorbeeld na veel zittend werk. Zodat je uit je hoofd en weer in je lijf komt.