Pilates – Full Body Workout #2

Pilates – Full Body Workout #2

In deze Pilates Full Body Workout komen alle spiergroepen aan bod.

Livestream 05-11-2021

Opgenomen Pilates Livestream van vrijdag 05 november 2021. Full Body Workout met vooraf een warming up en als afsluiting een ontspanning.

Pilates Light – Full Body Workout #1

Deze Pilates Light Full Body Workout is geschikt voor beginners of als je behoefte hebt aan een minder intensieve workout.
1 2 3 4