Hormoonbalans voor vrouwen

 19,50

Categorie:

Beschrijving

Hormonen. Wat zijn het eigenlijk, wat doen ze en waarom? Maar vooral: wat als er hormonaal iets scheef gaat? Wat als de hormonen uit balans raken? Dan ontstaan er klachten of zelfs ziektes. Hoe je die kunt voorkomen of oplossen, daar gaat dit super praktische boek over.

Elke vrouw kent de soms genadeloze invloed van weerspannige hormonen. Een niet goed functionerende hormoonhuishouding kan klachten en ziekten op allerlei vlakken veroorzaken. Zowel fysiek als mentaal. in Hormoonbalans voor vrouwen worden 38 veelvoorkomende klachten en ziekten bij vrouwen onder de loep genomen: van acne tot overgangsklachten of moeilijk zwanger kunnen worden, van pijn bij het vrijen tot PMS of depressie en van vaginale schimmelinfecties tot cellulite of afwijkende uitstrijkjes. In dit boek wordt uitgelegd hoe je de klachten zelf kunt aanpakken en hoe je er écht vanaf kan komen.

Want het fijne is: je kunt er veel meer aan doen dan je denkt. Of dan de meeste artsen denken. Naast medicatie valt er ontzettend veel winst te behalen op het gebied van bijvoorbeeld voeding en beweging. Sterker nog in veel gevallen maakt een verandering in de levensstijl medicatie overbodig.

In Hormoonbalans voor vrouwen lees je hoe je dat zo eenvoudig mogelijk kunt bereiken. Wat kun je beter wel of juist niet eten? Welke supplementen kunnen helpen? En welke vormen van beweging en sport?  Concrete tips, heldere adviezen en veel voer (letterlijk en figuurlijk) om over na te denken brengen je hormonen terug in balans. Vaak zonder tussenkomst van medicijnen. En dat voelt gezonder, natuurlijker, energieker en gelukkiger.

Uniek aan het boek is de dubbele aanpak die veel verder gaat dan de medische: een arts en een coach op het gebied van voeding en levesstijl hebben hun kracht en kennis gebundeld.

Ralpj Moorman is levensmiddelentechnoloog/gezondheidscoach en Barbara Havenith is gynaecoloog/vrouwenarts.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Hormoonbalans voor vrouwen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *